Mau share tips buat kamu kamu yang punya pipi bulat atau tembem ,mau tau kan? baca tips dibawah ini yah :)oia , kalian iri ga nih sama pipi tirusku ?wkw sombong dikittt ;p aku kasih liat yah , baru beberapa belakangan ini sih aku baru sadar kalo pipi tirus itu indah ...
 |
| My Face :) |
sudah lihat ?nah muka aku itu lonjong , bukan oval -_- liat aja garis rahang lurus begitu kayak angka 1 -_-
Pipi yang chubby (istilah gaulnya) atau
biasa kita sebut pipi tembem sebenarnya terlihat lucu jika dilihat.
Namun memang kalau pipi terlalu tembem hingga malah akan merubah bentuk
wajah dan kesannya menjadi sangat gemuk itu adalah model pipi tembem
yang merugikan pemiliknya. Dan si pemilik pipi tembem pun akan merasakan
ketidaknyamanan dengan perubahan dirinya tersebut, apalagi wajahnya
yang berubah.
Untuk menghindari terjadinya hal-hal
tersebut, admin akan membagi-bagikan info mengenai cara mengecilkan pipi
yang tembem agar dapat kembali seperti ukuran semula, atau bahkan akan
menjadi lebih tirus dan proporsional di wajah.
Sebenarnya seseorang memiliki pipi
tembem ada beberapa faktor yang menjadi penyebabnya. Faktor-faktor
penyebabnya antara lain adalah gen, kalau seseorang memiliki pipi tembem
yang sudah dari sananya atau sudah dari lahir, coba ladies lihat
keluarganya, pasti ada yang memiliki pipi tembem sama sepertinya. Selain
gen, pipi tembem juga bisa dikarenakan faktor kegemukan yang dipicu
usia, pasca hamil, atau memang karena gemuk karena terlalu banyak makan.
Berikut ini cara yang bisa dilakukan agar pipi tembem guys bisa mengecil, yaitu antara lain:
1. Menurunkan berat badan
Cara pertama tentu saja adalah dengan
menurunkan berat badan girls. Karena faktor utama pipi menjadi tembem
disebabkan oleh faktor ini. Untuk menurunkan berat badan disarankan kamu menjalani program diet agar hasilnya bisa lebih maksimal. Kurangi
makanan yang berkarbohidrat, lebih baik makan malam diganti dengan
memakan buah-buahan yang memiliki kalori seperti alpukat atau apel.
Selain itu sebaiknya nasi putih yang biasa dikonsumsi digantikan dengan
kentang atau nasi merah yang kandungan gulanya lebih rendah daripada
nasi putih. Cara lain untuk menurunkan berat badan pastinya adalah
dengan berolahraga. Dengan berolahraga kalori yang ada di dalam tubuh
akan mudah terbakar, tidak ada lemak yang mengendap, selain itu sistem
pencernaan akan terproses dengan baik.
2. Banyak minum air putih
Banyak-banyak minum air putih untuk
meningkatkan cairan di dalam tubuh kamu. Karena dengan begitu maka
tubuh kamu akan mudah melakukan proses hidrasi. Buah-buahan yang
mengandung banyak air juga baik untuk dikonsumsi guna menambah jumlah
cairan di dalam tubuhmu.
3. Yoga wajah
Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan
adalah melakukan senam yoga pada wajah. Ada beberapa gerakan yoga wajah
yang bisa kamu lakukan setiap harinya untuk merangsang otot-otot pipi
agar mengecil. Yang pertama yaitu gerakan smiling fish frenzy, yaitu
dengan tersenyum tapi gigi terkatup atas bawah, tahan senyuman kamu
selama beberapa detik dan lakukan berulangkali setidaknya sepuluh kali
sehari. Kemudian gerakan yang kedua adalah cheek puff, yaitu gerakan
yoga wajah dengan menghirup udara melalui mulut kemudian menahan udara
di kedua pipi sambil membusungkan pipi. Tahan gerakan tersebut selama
beberapa detik lalu buang udara. Lakukan latihan yang sama dengan
gerakan pertama, dan harus dilakukan secara rutin agar mendapatkan hasil
yang maksimal.
Selamat mencoba girls, semoga bermanfaat ;)
